Finalmente è arrivata l’estate che ha portato il caldo e il sole sul nostro stivale, ed era ora, dato che quasi non abbiamo visto la Primavera. Proprio per questo oggi vi proponiamo una ricetta a base di verdure, una torta salata di benvenuto alla bella stagione. Questa versione a base di asparagi, besciamella e formaggio,…
Come Preparare Bavarese del Sottobosco
Ti piace mangiare i dolci, però non ti piace sentire la pesantezza in stomaco? Allora, prepara la bavarese del sottobosco, un dessert delicato e facile da preparare. Se organizzi una festa, sicuramente, i tuoi ospiti apprezzeranno la bavarese del sottobosco e chiederanno la ricetta. In poche parole, non perdere tempo e gusta questo dolce leggero…
Come Fare Pulizia del Viso
Il passaggio importante per avere un incarnato luminoso è quello di pulire a fondo dedicando qualche minuto in più alla detersione del viso. Usando i prodotti giusti e massaggiando con cura in pochi minuti si stimola la microcircolazione ponendo le basi per avere una pelle liscia e luminosa. Per iniziare, un passaggio d’obbligo è quello…
Come Dimagrire con la Corsa
La corsa è ritenuta dai preparatori atletici un’attività fitness con molteplici benefici ed è spesso consigliata per smaltire qualche chilo di troppo, ma il primo approccio può generare nei neofiti qualche dubbio: qual è l’andatura giusta da tenere perchè il lavoro sia davvero efficace? La corsa, infatti, abbraccia discipline diverse: il jogging, più blando e…
Come Aumentare di Peso
Abbiamo sinora parlato di problemi di linea e peso in eccesso ma nessuno si occupa del problema opposto, che pure è diffuso: come aumentare di peso se si è troppo magri. Probabilmente la magrezza, nella società odierna, è considerata un fatto positivo, e diventa un problema solo quando è eccessiva. La questione quindi non viene…