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in Cucina - 20 Gen, 2018
by Luca - no comments

In giro ci sono tante ricette per fare le melanzane sotto olio, ma vi posso assicurare che non ho mai assaggiato melanzane così buone come quelle che si fanno in Calabria. Per questo motivo ho imparato a farle con la ricetta calabrese che di seguito vi illustrerò. Occorrente Una cassetta di melanzane viola scure 2 […]

in Guide - 14 Gen, 2018
by Luca - no comments

La corsa è ritenuta dai preparatori atletici un’attività fitness con molteplici benefici ed è spesso consigliata per smaltire qualche chilo di troppo, ma il primo approccio può generare nei neofiti qualche dubbio: qual è l’andatura giusta da tenere perchè il lavoro sia davvero efficace? La corsa, infatti, abbraccia discipline diverse: il jogging, più blando e […]

in Cucina - 07 Gen, 2018
by Luca - no comments

In questa guida ti illustro un modo diverso e molto saporito per preparare le melanzane ripiene. E’ una ricetta molto nutriente e bella da presentare in tavola. Puoi farne la portata principale in un pranzo all’aperto, così allegro con la cottura alla griglia. Le melanzane, in genere, piacciono un pò a tutti perchè hanno una […]

in Guide - 31 Dic, 2017
by Luca - no comments

Abbiamo sinora parlato di problemi di linea e peso in eccesso ma nessuno si occupa del problema opposto, che pure è diffuso: come aumentare di peso se si è troppo magri. Probabilmente la magrezza, nella società odierna, è considerata un fatto positivo, e diventa un problema solo quando è eccessiva. La questione quindi non viene […]

in Cucina - 28 Dic, 2017
by Luca - no comments

Vuoi preparare un primo piatto originale e gustoso a base di pesce e verdura? Questa ricetta l’ho provata personalmente e devo dire che il risultato è eccellente, il sapore dell’astice si amalgama perfettamente a quello del carciofo. Se vuoi conoscere la tecnica di preparazione, non ti resta che seguire questa guida. Occorrente 360 gr di […]